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Gestion du TRAC
Séances en ligne proposées tous les matins de 9h à 12h. Durée 1h. Sur rendez-vous.
- Le règlement se fait par virement ou chèque au préalable.
- Avoir une bonne connexion
- Skype, Zoom
Le Bon trac
Celui qui vous motive, vous remplit d'énergie.
Celui qui vous fait avancer.
Celui qui vous amène vers la réussite
Celui qui vous fait gagner en confiance
L'accélérateur...
Le Mauvais trac
Celui qui vous ronge, qui est responsable de multiples maux, tics et désordres en tous genres dont chacun peut faire la liste. Celui qui vous met en difficultés
Celui qui vous fait douter
Le frein ...
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Définition du stress
- Du stress au trac, Êtes-vous concerné?
- Analyse et évaluation de votre stress, de votre anxiété, de votre trac
- Prenez conscience de votre stress pour parvenir à le gérer
- Apprenez à vous relaxer! Apprenez à respirer!
TOUT UN PROGRAMME !
Florence MAUGARD Professeur Chant Coach vocal Techniques vocales Vocal EDUCATION Vocologue VOCOLOGIE Formation stage séminaire consultant
conférence voix art oratoire oral GRAND ORAL Communiquant Parler Chanter gestion du trac Florence Maugard Confiance en soi estime de soi Développement personnel ART de la PAROLE art de bien
parler bien dire lecture à voix haute leadership ORATEUR Entreprise atelier entreprise VOIX parlée voix chantée réunion oratoire orateur parler en public prise de parole en public St YBARS 09210
Florence Maugard à voix haute émotions gestion du TRAC
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COMMUNICATION Professeur expérimentée chant coaching Artiste lyrique SOPRANO TOULOUSE 31400